孕妇的健康零食简单又健康
导读：根据美国饮食营养协会说，在前三个月，你并不需要额外的卡路里(嘘~)，中间三个月每天需要多摄入340卡路里(还不错)，在最后三个月每天需要多摄入452卡路里(简直太棒了)。
1.一个超大花生果酱（或花生香蕉）三明治。
2.八小块切达奶酪饼干。
3.两杯爆米花，配上一杯巧克力牛奶（可以加点黄油！）。
4.一个苹果，切片，蘸花生酱，搭配一杯牛奶。
5.鸡肉沙拉馅皮塔饼。
6.一个面包圈，搭配奶油奶酪。
7.一张墨西哥起司饼。
8.一碗油炸玉米片，搭配沙拉或者——更佳的是——豆泥。
9.一个格兰诺拉麦片，搭配牛奶或原味酸奶。
10.两把什锦杂果，一杯果汁。
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