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孕妈咪开胃食谱海米醋熘白菜

导读:炒锅上火,放油烧热,下水发好的海米和酱油、精盐、醋、料酒、白糖,加入白菜片翻炒,加水少许,待汤沸时,用水淀粉勾芡,放味精,淋花椒油,盛入盘内即成。

孕妈咪开胃食谱海米醋熘白菜


菜品:海米醋熘白菜

工艺:醋溜

口味:酸甜味

类别:孕妇食谱清热解毒调理便秘调理健脾开胃调理

主料:白菜700克

辅料:虾米10克

调料:花生油50克胡麻油5克酱油10克白砂糖20克醋15克盐2克味精1克淀粉(豌豆)8克料酒5克各适量

制作工艺

1。将白菜去外帮取其心切成小片段,放入沸水锅内焯一下,捞出沥干水分。

2。炒锅上火,放油烧热,下水发好的海米和酱油、精盐、醋、料酒、白糖,加入白菜片翻炒,加水少许,待汤沸时,用水淀粉勾芡,放味精,淋花椒油,盛入盘内即成。


食用方法

早餐|中餐|晚餐

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