平时应该穿有钢托的内衣
有钢托的内衣,承托力强,可以防止产后乳房下垂。注意内衣的尺寸要随乳房的变化更换,这样才能提供适当的支撑。
孕期哺乳期文胸选购窍门
怀孕1~3个月
身体其他部位的改变并不是很明显,但是受体内荷乐蒙分泌的影响,胸部会有轻微的肿胀感,乳房约比孕前增加了2/3个罩杯,胸下围也有所变化。此时已不能再穿原来的文胸,选择新文胸时要注意罩杯应比孕前大一些或有弹性,同时以胸下围不要感觉太紧为宜。
怀孕3~10个月
体重增加正常的孕妇乳房会向外扩张、变大、变重,容量约增加两个罩杯左右,胸下围增加8-9厘米。随着怀孕月份的增加,乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整。在此情形下,穿文胸的目的由“乳房变大”转为“给予良好的支撑”,就是要提供给日益变大、变重的乳房足够的支撑力和包容力。除了穿着时的美观外,孕妇文胸在选择上更趋于功能取向,为乳房提供舒适的皮肤接触,便于产后哺乳,也预防了乳房的下垂。这时选择文胸要注意以下内容:
1.注意肩带的拉力和罩杯的弹性张力。由于孕妇乳房变重了,乳腺组织日益发达,肩带的设计应宽一些,以加强拉力,给乳房提供足够的支撑,避免下垂。文胸的罩杯最好采用高弹性张力材质,可提供给乳房温柔无拘束的包覆。