5个小方法教你收紧产后阴道

不少人误认为顺产造成阴道松弛，把阴道松弛归结为“都是生孩子惹的祸”。但专家指出，盆底肌肉损伤如果不能及时恢复，在妇女进入更年期时，身体生理功能下降，相应并发症会越来越严重。“就像我们裤腰上的松紧带一样，如果长时间拽着就会变成一种失张的状态，以后就算不拽了也无法还原，阴道松弛也是这个道理。”医生给我们打了这样一个形象的比喻。

剖宫产后六天内应注意！80后“辣妈”产后恢复4步曲坐月子吃红糖吃出产后贫血？为什么老外不用坐月子预防阴道松弛应从怀孕时期开始

女性怀孕时，随着胎儿的增大，子宫重量的增加，长期压迫骨盆底部，盆底肌肉受压，肌纤维变形，肌张力减退，外加分娩时松弛激素的释放、产道扩张、造成骨盆不稳定、关节脱位等，盆底组织、膀胱颈部和尿道等都会因分娩受到损伤，造成盆底功能障碍性疾病。产后阴道松弛，就是盆底功能障碍性疾病的一种表现。这，才是阴道松弛的元凶!