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专家教你产后护理的几大注意事项

导读:产后腰酸一般是因为受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的,所以要注意不要着凉,休息时可以变换睡姿。

专家教你产后护理的几大注意事项

3.卧位要正确,以免恶露污染伤口

@梦花飞:我担心在顺产的时候要会阴切,请问会阴切后上厕所会不会影响到伤口呢?我要怎么护理会阴伤口呢?

a:会阴侧切局部地方有尿路,离肛门比较近,容易引起感染,但不用太担心,因为这个地方有非常好的愈合能力,在护理上,进行会阴侧切的孕妇要保持正确的卧位,如果是左侧切应采取右侧卧位或仰卧位,以免恶露污染伤口,除此之外还要保持外阴清洁、干燥。

四、产后饮食的误区

1.剖腹产术后可吃鱼类,但要少吃

@句句妈妈:很多人都说鱼是催奶的食物,可有朋友告诉我剖腹产后要少吃鱼类,到底哪种说法才对呢?为什么?

a:剖腹产术后是可以吃鱼类的,主要是鱼类里面富含高蛋白物质。但值得注意的是,因鱼类含有一种epa的有机酸物质,有抑制血小板凝集作用,阻碍术后止血和刀口愈合,所以建议少吃。

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