产后护理10要点 轻松度过月子期

坐月子是女性生完孩子后的第一件大事，如果在坐月子期间护理不当的话，可能会留下一些疾病问题。那么坐月子期间有哪些护理要点呢?坐月子不仅是喝点滋补的汤水补一补就可以了，各方面的产后护理都是很重要的。

产后养护10要点

为什么要坐月子呢?因为生孩子是一件很伤身体的事，如骨头裂缝(又称耻离症)、出血等，必须通过一段时间修养来恢复，否则将遗留下种种遗憾。养护要点有——

1、多休息

分娩过程消耗了大量的体力，分娩后又有喂奶、换尿布、做清洁卫生等诸多事宜，故争取时间休息非常重要。月子头一天需要卧床静养，尤其是要睡好觉。

2、及早开奶

产后半小时即应开奶。此时的奶水称为初乳，特点是含有大量抗体与免疫物质，对宝宝可谓金不换的食粮。同时，宝宝的吸吮刺激可反射性地引起子宫收缩，加快子宫复原，故而是一件一举两得的大好事。