许多准妈妈在怀孕初期都会渴望通过自然分娩的方式生下自己宝宝,但是随着肚子越来越大,心中的惶恐也在渐渐增加,会担心自己是否有足够的勇气和身体条件进行自然分娩。
为了增加顺产的机会,准妈妈可以试试下面的一些方法:
1、信任自己的身体。
这是最重要的一点,你要相信自己的身体能够应付自然分娩,相信自己的分娩系统会正常运作。很多准妈妈都会害怕自己无法捱过自然分娩的过程,其实那不过是心理作用而已。你的骨盆通道天生就是为了生下宝宝而形成的构造,你自然应该对自己有信心。
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