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孕期胃口N种怪癖如何应对

导读:而怀孕那会儿,总感觉饥饿,这种饥饿感和以前空腹的感觉有所不同,明明吃了很多还是想吃,真像饿死鬼投胎似的。

孕期胃口N种怪癖如何应对

“我怀孕前好喜欢花香的味道喔!尤其是玫瑰花的香味更是让我感觉心旷神怡,但是自从有了身孕之后一切都变了,我开始觉得花香好恶心喔!反而开始喜欢汽油或杀虫剂那一类有毒物品的气味,所以我都会特别要求老公,到加油站时一定要带着我去!”

汽油有刺激神经兴奋的作用,确实有一些人专门爱闻汽油味,这并不奇怪。杀虫剂中含有有机溶剂,其味道与汽油接近。虽然汽油和家用杀虫剂的毒性并不算高,但是为了宝宝的健康着想,在怀孕时最好还是远离这些味道,

“我以前并不讨厌香菇,相反的我还觉得香菇蛮好吃的,但是怀孕之后,不要说吃香菇了,只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西,甚至只是脑海中不经意地闪过香菇的身影,都会让我倍感恶心,吐个不停,我这样是不是太夸张啦?”

香菇中含有香菇多糖等营养素,对我们的健康很有好处。从平衡膳食、饮食多样化的角度来讲,我们不应该挑食,每种健康食物都应该吃。但孕期情况特殊,如果实在不能吃香菇,用其他的菌类食物替代也未尝不可,而且大多数孕妇在度过早孕期后,对食物的接受能力会逐渐变好。

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