教你笑对孕期七大烦心事

对大多数准妈咪来说，担心怀孕过程能否平安顺遂，是造成心理压力的最大原因。心理卫生中心主任杨聪财表示，在怀胎十月的过程中，每个阶段都有不同变化，而准妈咪心中产生的忧虑也就跟着不同。

不稳定的怀孕初期

怀孕初期属于比较不稳定的状态，准妈咪最担心的就是胎儿能否顺利成长，特别是高龄产妇或不容易怀孕的女性，其压力更是不可言喻。

适应孕期生活也是此时期的重要挑战，准妈咪在知道怀孕后，必须开始肩负孕育新生命的重责大任，原本可以随心所欲的事情，却因为肚子里多了个胎儿，凡事都要三思，而他人加诸于自己的眼光与期待，也从女性转变成为了母亲，所有关注焦点都集中在胎儿身上。面对这种全然不同的改变，准妈咪在短时间内常会出现犹豫、不安的情绪，甚至还会想要逃避。

缺乏自信的怀孕中期