孕妇最担心的10件事情

4.多吃蔬菜、水果，减少便秘问题发生。

要避免的饮食问题

1.水肿问题者，应减少盐分摄取。

2.体重过重或有妊娠糖尿病者，应寻求专家的协助，调整饮食内容。

3.不可过分偏食某种食物，或暴饮暴食。

4.补充孕期营养品或维生素之前，应该先询问医师意见，不宜自行购买服用，以免剂量过量。

难事3：要不要辞掉工作?

如果孕妈咪有非常严重的孕期不适，或有流产及早产的危险，就不得不辞去工作，好好在家待产，若是一般的孕妈咪，则可从各个角度来衡量辞掉工作是否会更好，以下是两派过来人的经验看法，可供孕妈咪做为参考：

【辞掉工作派】

因为怀孕初期孕吐非常严重，加上工作压力很大，所以，决定辞掉工作。

因为有习惯流产的问题，一知道怀孕就决定辞掉工作，希望可以保住孩子。