(二)第二阶段100g耐糖测试。此测试需抽血四次,即喝100g糖水之前之后,1小时、2小时、3小时分别抽血,正常值应分别小于95mg/dl,180mg/dl,155mg/dl,140mg/dl,结果如果有2次异常,就能确认是妊娠糖尿病。
掌握正确饮食原则,通常都能得到有效控制
筛检确定后,必须接受营养师的饮食指导,大部分患者都能藉由饮食控制病情,不过许多妊娠糖尿病的妈咪误以为饮食控制越严格越好,其实不然,专家指出,糖尿病患饮食不需有特别的禁忌,只要采取较健康的吃法,掌握以下几个原则,就能得到成效:
(1)根据身高、体重,计算出适当的卡路里量。
(2)饮食中油脂要少、蛋白质可稍多一些(因应怀孕需求),这些可由营养师协助教导。
(3)多摄取高纤食物,例如:以糙米代替白米,面包部分尽量选择全麦面包,并多摄取蔬菜。