事实上,不光是清晨,准妈妈在一天的任何时候都可能有恶心发呕的感觉,大清早呕吐,不免让人难受,实际上这可是个好“信号”,越早出现这种症状越好,表明流产的可能性不大。3个月后情况就会好转,少食多餐和补充维生素能缓解症状。
8、环境
怀孕时家里还在装修?千万不行。电脑与x光辐射也离得越远越好,职业“准妈妈”只要有机会,就别粘在电脑前。在办公室应该至少每隔3个小时离开一下空调环境,到户外透透气。
9、宠物
要孩子还是要猫猫狗狗?废话!到了与它们划清界限的时候,你就“忍痛割爱”吧。当然,孩子与猫猫狗狗也不是绝对的“势不两立”,想和平共处就要付出点时间和耐心:带上自己与宠物一起到医院里做一次全面体检,别让弓形虫病有可乘之机,还得定期地带宠物去医院检查,坚决杜绝宠物病。
10、营养