温馨提醒:如果妻子在妊娠中遇到了棘手的问题,丈夫要和妻子同甘共苦,共同面对困难,战胜困难。孕妇的心理调整过程,同时也是胎教的过程。
不要整日忧郁不堪
有忧郁心境的人往往缺乏活力,神情处于懒散状态。有的孕妇怀孕后,情绪会变得异常低落,总感到烦闷,神情沮丧,打不起精神。如果忧郁情绪持续一段时间,会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和自主神经紊乱。忧郁心理又会使孕妇心情压抑,体内血液中调节情绪和调节大脑各种功能的物质含量偏低,直接影响到胎儿的正常发育。受母亲的影响,这样的孩子出生后容易感到委屈和长时间啼哭。长大后,又会表现为缺乏自信心,感情脆弱,郁郁寡欢。
由此可见,忧郁不利于胎教,不利于胎儿的发育和发展。为此,有了忧郁心理的孕妇,一定要积极调整自己的心态。