为什么孕妈妈容易变得喜怒无常

准妈妈要保持良好的心态，应注意以下几点：

1.要形成尊重和关心孕妇的良好风尚，通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。

2.准妈妈要加强首先修养，心胸宽广，切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。

3.要形成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区，不看淫秽、凶杀读物与影片，多看美丽的景色、图片，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听轻音乐等。