准妈咪性格类型各异孕期要积极调整情绪

阴转晴tips：

遇到心情不好的时候，动用自己平时调整情绪的绝招，一般都会奏效。

爱心提示：心理学发现，一件不可控制或不可预见的事情对人的威胁最大，而如果相信某些事是可控制的，就会减轻心理负担，妊娠对准妈咪来说有很多事情是不可控制和不可预见的，所以多知道一些孕产的知识，通过看书、听讲座等方式学习相关知识，对于减轻准妈咪的焦虑十分有效。无论是哪种性格的准妈咪，科学都是值得推荐的最容易说服自己的好方法。