孕妈妈可通过吃燕窝补充营养
导读：孕妇吃燕窝，可使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病产后的妇女吃燕窝，对缓解哺育孩子的劳累，恢复生产前窈窕的身姿，燕窝更是最佳的天然滋补食品。
燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（egf），它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。
总结：燕窝的确是一种很好的食物，对孕妈妈和宝宝都是很有好处的，那么，有条件的话，孕妈妈不妨喝喝燕窝补充一下营养。
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