药补:
(1)当归补血汤:黄芪一两、当归两钱,加瘦猪肉炖服
(2)八珍汤或十全大补汤,加瘦肉炖服。
2.产后身痛。
食补与药补:
(1)外感风寒型:葱白三根、苏叶四钱,用滚开水冲人杯中,如同泡茶,可冲数次连续饮用。
(2)血虚型:当归三钱、生姜三钱、羊肉一斤,加水适量煮熟,喝汤吃肉。薏米八钱、红糖三钱、莲藕一枝,煮粥食用。
3.产后缺乳。
食疗:(1)海带豆浆佛手汤:豆浆五百毫升、海带三两、佛手三钱,共煮汤,不加盐,每日一次,连服数天。
(2)猪蹄二只,洗净,通草一钱半,加水适量,人沙锅加葱姜少许,文火清炖至烂,可加少许食盐调味,食肉喝汤,可连吃数日。
总之产后药补与食补仍应辨证论治,切勿拘泥于产后宜温,应当遵守虚者补之、实者攻之、寒者温之、热者清之的治疗原则。