孕妇夏天美食怎么做？
导读：孕妇夏天美食怎么做?(一)主料一——黑木耳的作用黑木耳含有对抗人体脑血栓形成的物质，对冠状动脉粥样硬化能起到辅助治疗作用。
（四）制作方法：a.芹菜头洗净;b.黑木耳稍浸泡、洗净;瘦肉洗净，切厚块。c.先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量），武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。以芹菜头黑木耳煲瘦肉，在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。
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（四）制作方法：a.芹菜头洗净;b.黑木耳稍浸泡、洗净;瘦肉洗净，切厚块。c.先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量），武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。以芹菜头黑木耳煲瘦肉，在这夏日里有降压镇静、利咽明目的作用。
