顺产孕期应早做五个准备

但如果你能认真向经验妈妈学习经验，她们也许可以帮助你更好地树立自然分娩的信心，应对其中可能遭遇的种种不适。

3、定时做产前检查

定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响你的顺产计划。

4、坚持适当的锻炼。

在怀孕期间，坚持进行适当的运动，可以帮助准妈妈更为顺利的分娩，而且适当运动不但有利于控制孕期体重，它可以缩短产程，降低难产几率。

常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。