准妈妈夏日旅行注意早产

怀孕3个月之前的旅行方式

3个月之前是流产的多发期，但如果没有什么征兆的话，也是可以出去走走的，只是日程安排要尽量宽松，这是必要条件。

什么样的旅行比较合适

悠闲地泡一泡温泉，享受漫步大自然的感觉，或徜徉海滩等都是比较好的选择，当然，如果不觉得勉强，也可以去轻松地乘车兜兜风。

忌讳的旅行

以体育运动为目的的出游，日程安排得比较紧凑的团体旅游等等。

妊娠呕吐期间

症状较轻时，出去走一走，可以使症状减轻，调节心情。症状较重时，容易晕车，所以出去旅行要有所限制。 　旅行必备物品

有妊娠反应的人，随身携带的手提包内要放一些饼干和糖，妊娠反应的大敌是空腹。这样在外面便可以随时能吃一些。防寒衣服也需准备。另外，因为是妊娠期间，一定要随身携带健康(健康食品)保险卡，以防万一。

怀孕4~7个月是旅行的好时机，但要充分注意