“寒包火”易发小儿肺炎

“营养不良”更易患肺炎。那什么样的孩子容易得肺炎、甚至重症肺炎呢？董丽主任说，营养不良。营养不良的表现可不仅仅是外表瘦弱，目前更多的营养不良表现为“小胖墩”；还有一种是先心病患儿，因为先天不足。此外，得过肺炎的孩子，容易在以后的感冒发烧当中，再次爆发肺炎，一定要小心。

因此，对于普通孩子来说，家长一定不要过于担心孩子的营养问题，给孩子大量的鱼、肉等油腻食物。孩子一旦得了肺炎后，饮食还是要规范在清淡的范围内，不如从平时入手，给孩子养成良好饮食习惯。

肺炎源于“寒包火”，火大必成病，祛病先去火

记者还采访了七代传承的名老中医刘晓霞，她从中医观点为家长提供了预防小儿肺炎的一些好建议。

刘晓霞说，不仅是孩子，成人感冒、肺炎的原因也是“寒包火”。寒包火指的是：内里有火，外感风寒。内里没有火，人体能抗拒外面的风寒。火，分实火、虚火。实火是由饮食无规律造成，有积食，表现为便干。虚火是身体弱的表现，表现为便稀。

现代人都吃得多，吃得油腻，有存食。大人自己都调节不好，喂养孩子也容易出问题。这就是俗语所说：“要想小儿安，三分饥与寒”的原因。少吃一口，少吃油腻，没有存食，内里无火就会少生病。不给孩子穿到头上冒汗，注意不让孩子的汗毛孔打开，就不怕风寒入内。