提高孩子免疫力首选“好习惯”

甲流、流感、感冒，这个冬天，比以往任何时候都难挨。不少家长担心自己的孩子染上疾病，纷纷把注意力转移到了“提高免疫力”上面：有人给孩子常服维生素，有的要求医生给孩子使用胸腺肽、丙种球蛋白、免疫球蛋白等生物制剂，还有的不惜高价购买一堆保健品。

提高身体免疫力，哪些方法是有效的?记者采访了有关专家。

药物有用，但不能乱用

“一些药物、生物制品对提高免疫力确实有一定作用，至于一些广告吹得神乎其神的保健品是不是有效，作为医生我没有听说过。”郑州大学第二附属医院儿科主任、主任医师李志洁说，许多家长迷信维生素类药物的奇效，其实，并不是所有维生素类药物都有效果，大部分维生素对提高免疫力并没有帮助，维生素c有一定作用，但维生素c吃多了也不好，不适宜大剂量、长时间吃。胸腺肽等也确实是调节免疫力的药，如果孩子的确有免疫力低下的情况，可以有的放矢地使用。

免疫力低不低，化验可知