3~12岁方案
一般出生3年左右,孩子自己的免疫力就逐渐发育和成熟起来,只是呼吸道和消化道的免疫力仍然很低,呼吸道和消化道很容易感染,如感冒.腹泻.病毒性肠炎.支气管炎.肺炎等。
其实孩子患各种感染性疾病本身也是对免疫力“卫兵”的训练。在与敌人战斗中,“卫兵”如果在阻止细菌或病毒感染的战斗中获胜,孩子就避免了明显的疾病。但如果没有阻止成功,就生病了,必须依靠医生帮助(用药和给孩子补充免疫力),让“卫兵”能力增强,加强对细菌或病毒的阻截,疾病表现就轻了。相反,如果“卫兵”能力较弱,在战斗中不能战胜病原,疾病将加重,需要更强的免疫力帮助方可从疾病中恢复。不论什么结局,对孩子的免疫力都有训练,当下次再遇到同样的“敌人”,已经训练过的“卫兵”会给予强有力的阻击,保护身体安全。
在重症感染中,击毙细菌或病毒的过程对孩子的身体消耗较大,所以最好是既能够训练免疫力“卫兵”,又不损伤身体,因此对这一时期的孩子关键要进行多方面的免疫保护,如健康饮食.规律性体育锻炼.建立良好的生活习惯等。所谓健康饮食包括饮食成分合理搭配和饮食有规律,如果能够做到,孩子不仅发育正常,而且身体健壮。