坐月子有大学问

产妇多喝补酒养身，产后急着下床，冷气房里坐月，坐月不洗澡，这些做法到底对还是不对？专科医生逐一解答坐月忌讳。

产妇坐月补身很重要，但受访的中西医认为，补酒不能乱喝，喝多了反而会造成血管破裂、子宫大出血。

红糟酒、米酒……产妇坐月喝补酒，补充一下妇女在生产期间失血、疲劳等体力，老一辈看来是一个传统习俗。

不少论坛就出现自制米酒转卖的贴子，有些产妇说家里还有一两瓶没喝完的自制米酒，有意便宜转卖。

不应随便在网上购买坐月米酒

养生保健中医师说，甜米酒是一种传统的发酵饮料，主要是用糯米和酒曲制成的，有些老人家的确会自制米酒，以让女儿或媳妇增加食欲，促进消化。

米酒是一种含6％至7％的低度酒，热量高，含多种有机酸、碳水化合物、蛋白质、b族维生素、矿物质等。

但基于米酒制作过程很讲究卫生，杀菌和温度控制，因此最好是跟厂家订购比较安全，确保米酒的制作安全及避免食物中毒。