女人刚生完孩子会有一个月的调理期,在我国俗称坐月子,按老人的说法,月子期间一定要好好保养,否则会因为生产留下很多健康隐患。对于如何坐月子,从老人的观点到现代医学的理论,讲究实在很多,新妈妈肯定难以一一做到。那么夏季坐月子要注意什么,有哪些事情不能做呢?
1、室内温度不能太高,要经常通风换气
经常打开窗户通风,保持室内空气清新,无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长,都是非常有利的。但是,不要窗户对流,以免风吹到而受凉。最好的方法是,新妈妈在一个房间,打开另一个房间的窗户,这样整个房间的空气都清新。
2、天气炎热,可以适当开空调:
夏天天气炎热,因为不能对着风扇吹,可以开空调适当降室温,室内温度最好在26度左右。千万要记住,空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。