如何治疗产后忧郁症

如何判断是抑郁还是疲劳?

如果是忧郁，通常在早上一起床你就会感到很沮丧，对未来看不到一点希望。但是随着时间一天天过去，你的情绪会慢慢地有所改善。如果你单单是感到有压力，很疲劳，那么你的早上会满怀希望地开始，但是到了傍晚时分，你会感到很疲倦。