四款美食帮你轻松回乳

食用功效汤功效消食回乳。

炒麦芽肉片汤

麦芽150克,猪肉（瘦）240克、蜜枣30克、盐3克

做法

1、麦芽用锅炒至微黄。

2、将蜜枣洗净。

3、瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。

4、将洗净的蜜枣，炒麦芽放入煲滚的水中，继续煲45分钟。

5、放入猪肉，滚至瘦猪肉熟透。

6、以细盐调味，即可饮用。

食用功效麦芽有消食健胃作用，又可舒肝气而回乳。