四款美食帮你轻松回乳

回奶是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲，因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者，常可使用自然回奶方法。而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者，则多采用人工回奶方法。另外，正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。而下面告诉你四大食物让你快速回乳。

人参芡实羊肉汤