防止产后脱发首先要保持情绪稳定,要相信不但脱发会停止,而且脱落的还会长出来。如果缺乏自信,顾虑重重,这种精神压力只能把事情搞得更糟。只有注意以下几点才能减少产后脱发
洗发
产后,妇女体内激素逐渐恢复了正常的平衡状态,头发开始多油。如果再有点请神紧张的话,则头发和头皮的含油量会更多。所以,要经常洗头。产后脱发的妇女,为防止头发断裂,可选用和缓的洗发剂。只要方法合理,洗头不会使头发掉得更多。
按摩
洗头时要用手指在头皮上按摩,这有助于血液循环,从而使新发加速生长。
丈夫的帮助
做丈夫的在妻子产后要更加勤快,拿出实际行动来帮助和支持妻子恢复身体的正常状态,如照料婴儿、解除妻子思想上的忧虑。这不但减轻了妻子的负担,也增加了夫妻之间相亲相爱的机会。