专家教你看母乳颜色暗示营养

4、近期对中国妈咪乳汁调查显示，除钙含量低，脂肪含量、锌和dha含量偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等，促进宝贝脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。

另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与产妇摄入食盐过多有关，不利于新生儿的肾脏发育。应避免摄入过多的食盐。

5、平日偏食，尤其是素食妈咪，如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。

以上，是专家教你看母乳颜色暗示营养，怎么样，你现在知道了吧。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。最后，希望这篇小文章能够帮到你吧。