宝宝胎教要遵守3大原则孕早期不适合运动胎教

胎教有很多种，其中还包括一种运动胎教。一般是孕妇通过自身的一些适当的锻炼，从而也能帮助肚子的胎儿进行活动，促进宝宝的骨骼发育和肌肉健康。这样做还有一个好处是，以后宝宝出生后翻身、坐、爬等技能都会比别的小朋友快。

运动胎教有很多方式，但是不合理的运动胎教会使宝宝发生危险，如孕早期和孕晚期就不适合运动胎教，容易发生流产或者早产；运动胎教手法要轻，时间不宜过长。