孕妇最安全的营养补充是食补,只要能保证正常饮食,就能得到足够的营养。如果因为身体较弱、食欲差等原因,想额外增加蛋白粉、孕妇营养补充剂等营养品,一定要先咨询妇产专家,是否必须食用,食用标准是多少。
准妈妈衣着花费清单
不可不备之基本套餐(大约花费:1000元)
孕妇文胸、哺乳文胸、孕妇可调节内裤、孕妇棉毛衫、
棉毛裤、轻便鞋(帆布鞋或软皮鞋)、松口袜子、孕妇裙、
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