孕早期饮食减轻孕吐
导读：孕吐发生的原因，有时候是因为孕妇心情不好或是过份在意不舒服的感觉，所以分散自己的注意力，保持愉快心情对于孕吐的减轻也会有帮助。
莲子：
取晒干的的莲子十公克磨碎后，加等量的清水煮十分钟，取其清汁一小杯饮用，每日三回。
韭菜加姜汁：
将韭菜及生姜切碎，捣烂后取汁，煮熟后再加入白糖，然后分成二小杯，每天早晚各饮一杯。
甘蔗生姜汁：
将甘蔗汁与生姜汁混合后，每隔一段时间饮用少许。
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莲子：
取晒干的的莲子十公克磨碎后，加等量的清水煮十分钟，取其清汁一小杯饮用，每日三回。
韭菜加姜汁：
将韭菜及生姜切碎，捣烂后取汁，煮熟后再加入白糖，然后分成二小杯，每天早晚各饮一杯。
甘蔗生姜汁：
将甘蔗汁与生姜汁混合后，每隔一段时间饮用少许。
