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六招缓解孕早期“害喜”症状

导读:不过有数据表明,妊娠剧吐主要与三个方面有关:1)孕妇体内激素迅速升高2)孕期嗅觉变得更灵敏3)孕妈肠胃变得脆弱敏感。

六招缓解孕早期“害喜”症状

6.少食多餐。保持2-3个小时进食一次,将一日三餐改成5-6次进食,少吃多餐,一刻都不要让自己的胃空着。

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