孕妈妈夏季上火可以喝凉茶么

所以孕妇不宜如喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，否则就会对胎儿产生危害。因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。

炎炎夏日，可考虑喝以下茶类清热解暑：

1.菊花茶：舒缓疲劳

2.八宝茶：需要加入少量的冰糖，适于餐后饮用

3.冰菊茶：散发出甘菊般的芳香，甜度适中

q6:天气热得要死，准妈妈就不能喝口冷饮吗?

孕妇不是不能喝冷饮，而是别长期大量喝冷饮。据临床观察，子宫内的胎儿对冷热刺激比较敏感，当孕妇大量食用冷饮时，胎动较频繁，因此可知冷饮对胎儿有某种程度的刺激作用。

此外，孕妇在怀孕期间，本身抗感染能力降低，上呼吸道容易招致病毒或细菌感染，加上冷饮可刺激鼻咽部粘膜血管收缩，血流减少，局部抵抗力降低，使潜伏在鼻咽部的细菌与病毒乘虚而入，引起上呼吸道感染，或诱发急性扁桃体炎，严重者还可出现高热，头痛、咽痛、食欲不振等全身中毒症状。