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四种护理远离产后失眠
导读：专家再次给出了四个治疗产后失眠的放松来利于产妇的正常休息放松心情在睡前的半小时里，要让自己完全放松。
中医认为，该病属于郁证、脏躁之范畴，病机在于情志失调、肝之气血不能条达舒畅，或气阴两虚、虚火内扰。
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