★早吸吮,早开奶
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶,然后再给宝宝喂,这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。
如果不给宝宝尽快开奶,就会影响正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越来越少。同时,也不利于妈妈子宫的恢复。
★奶水少也够吃
刚“开奶”时,宝宝吸力弱,乳房内部还没形成流畅的“生产线”,头几口很费力,宝宝吸不出乳汁,就会大哭。但多吸几次后,乳汁就流畅地分泌出来了。尽管量少,也足够新生宝宝的需要,不要因为宝宝的哭闹,就顺手拿起奶瓶喂他,这样既不利于胎便的排出,也会影响泌乳反射的形成。宝宝吸吮乳房次数多了,乳汁分泌自然就会多起来。
此外,产后半小时“开奶”还会培养妈妈和宝宝亲密的关系。在吸吮的过程中,他会感觉妈妈的体温,闻到妈妈的气味,对妈妈产生依赖和信任,并因此获得安全感。