产后新妈妈身边的“吸血鬼”

蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，只偏好鸡鸭鱼肉蛋等荤菜，当然容易导致产后发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等都属于高脂类食物，爱美的新妈妈要少吃。最后，告诉大家一个既能减肥又可丰胸的小秘诀：酸奶+青木瓜。新妈妈们不妨试一试!