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孕早期自我保健

导读:做个有心妈妈这个月小生命在体内驻扎,很多准妈妈会有不同程度的排异反应,嗜睡、情绪不好、胃口变差,都是很普遍的现象。

孕早期自我保健

妊娠反应以及身体的变化

③妊娠各个时期检查的情况;

④躇家族疾病或者既往病史等。

这些资料医生可以做参考,从而采取必要的措施来帮助准妈妈和宝宝的健康成长,顺利分娩!

特别提醒

这个时期胚胎发育情况不明显,不需要太多的额外营养;

警惕宫外孕宫外孕在早期没有明显的症状,如果出现停经,剧烈的下腹痛,或阴道不规则点滴出血,一定要及时去医院检查,排除宫外孕的可能。

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成长阶段

这时候的胎芽是在一个薄薄的膜构成的液囊中间,液囊里充满了液体。宝宝就漂浮在液体中,免受来自周围韧带和器官的冲击,胎儿背面呈“c”型。这个阶段宝宝大部分是头,脑已经开始形成,胎儿脸开始显形,后期长出小小的胳臂芽和腿芽,会翻身,所有的器官开始发育。到了第8周左右,胚胎约有3cm长,体重3g,已经有了人的模样。

克服早孕反应,注意加强营养

很多准妈妈在这一阶段开始出现食欲减退、恶心、呕吐等早孕反应。反应程度、时间长短因人而宜,多数人在孕3个月后自行消失,也有少量敏感体质的人会持续时间比较长。早孕反应目前没有万全的方法,最好还是以精神克服为主。国外有专家建议:服用姜汤能缓解早孕的不舒适。准妈妈要积极地给自己树立信心,良好的心理暗示可能会有利于克服早孕。

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