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孕妇每天吃水果不宜过多应控制在半斤左右
导读:但是吃水果也不是越多越好,这是因为水果中并不含有蔬菜、肉类和主食中的营养成分,如果长期拿水果代替主食、蔬菜,极易对孕妇、胎儿造成不良影响。
所以,准妈妈们谨记,吃水果的量控制在每天半斤左右,即可让自己和宝宝都安全健康。
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