产后瘦身莫心急

有的新妈妈出了月子就开始减肥，买回健骑机，在家里练习，每天还保证至少做50个仰卧起坐，结果因剧烈运动导致子宫出血。

点评：产后立即进行剧烈运动，很可能影响子宫的康复并引起出血，严重时还会使生产时的手术创面或外阴切口再次遭受损伤。母乳喂养，产后6个月可考虑先断乳再瘦身。如果未哺乳，可在产后3个月开始瘦身。