聪明妈妈的产后分期护理论

护理要点：

可以做日常家务、照料宝宝，但不要太过劳累;恶露消失后，在得到医生许可下可盆浴。

产后第5—8周

妈咪状况：

子宫应恢复到正常大小，重约50g;子宫内膜恢复。

护理要点

需要瘦身的新妈妈，在医生同意后，可以进行一些适当的体育活动，如有氧操，快步走等。但为了保证奶水的营养充足，不要尝试节食减肥。

关注重点：

身体若恢复不好，如有发烧、疼痛、出血等变化，应及时就医。