孕前需要补充什么营养？

联合国立即向世界各国发出了倡议，号召人类增加这种多不饱和脂肪酸——α—亚麻酸的摄入。

美国首先修改了92年颁布的“营养金字塔“增加了多摄入α—亚麻酸的条款。

英国皇家医院公布了“新生儿智商高低与孩子大脑中α—亚麻酸及代谢物含量成正比的试验结果”

日本用立法的形式，强制孕产妇补充α—亚麻酸，坚持从胎儿开始壮体、强脑。

香港政府建议产妇“坐月子”应补充α—亚麻酸，以提高乳营养质量

孕前3个月，如果能提前补充α—亚麻酸，会提高孕后胎儿的智力和视力等多方面发育。

α—亚麻酸是胎儿脑发育的黄金原料

90年代初，世界卫生组织公布了一项震惊世界的科研成果：α—亚麻酸是构成人体细胞的核心物质。母体和胎婴儿在摄入α—亚麻酸后，在人体内的多种酶的作用下，通过肝脏代谢出机体必需的dha和epa。dha是什么?——它是生命活性因子，是生命能量供生命活动所用。

好比汽油是汽车必需能量一样。epa是什么?——医学名称叫前列环素，也叫血栓素，可以扩张血管，抑制血小板凝集，促进人体血流，阻止血管收缩。也就是说，α—亚麻酸是著名的“脑黄金”dha的母体，是真正的胎婴儿脑发育的黄金原料。