产后之痛——乳房综合症

都说乳房综合症应该通过按摩解除，所以很多情况下人们都选择按摩乳房的方法。但是按摩可以短时间解除乳房僵硬的状态，却不能从根本上解决问题。而且如果按摩过度的话，相反会抑制乳汁的排出从而加深乳汁的淤积。也有人通过让丈夫吸吮乳头来解决的，这也无济于事，因为成人和孩子的吸吮方式完全不同，因此还是无法打通乳管。

打开乳房综合症的门，孩子的嘴是钥匙。最好的治疗方法和预防措施相仿，那就是让孩子吸吮乳头，增加乳汁的吸吮量。如果乳房膨胀过大，孩子吸吮有困难的话，那就先用乳汁诱导器把一部分乳汁吸出，在减缓乳房的压力后再让孩子吸吮。

民间有个处方就是将一片在冰箱冷藏过的卷心菜叶子中央钻出一个可以将乳头放置于内的洞，直到叶子枯萎一直将它贴于乳房，这样可以减轻乳房火辣辣胀痛的症状。因为这种方式大量减少乳汁的数量，因此限用于初期乳汁量过多、孩子吸吮过却依旧患乳房综合症、或是想阻止乳房分泌却发生乳房综合症的情况。

（3）热敷vs冷敷