双红南瓜汤－孕期食谱

双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用，是孕期的一款好食谱。

双红南瓜汤具有健肺、补中益气的作用，是孕期的一款好食谱。

主料：南瓜500克

辅料：枣（干）20克

调料：赤砂糖10克

制作工艺

1.把南瓜法净去皮，切成块状；红枣去核；

2.红枣、南瓜、红糖一起放入盛水煲中，煮至南瓜烂熟即可。

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