宝宝也要重视“秋冬养阴”
导读：燥性干涩易伤津液外感燥邪易造成阴津亏损的病变，出现各种干燥、涩滞不利的症状，如口鼻干燥、口渴欲饮，皮肤干燥、毛发不荣、易脱落、小便短少、大便干燥等。
霜降
10月23日前后
注意动静结合，不要过度运动，而大汗淋漓，使耗伤脾胃削弱抵抗力，经常揉按迎香、合谷，有助预防呼吸道疾病，多食以南瓜、冬瓜、莴笋、柿子等，养阴、润肺之物，少吃黏腻之品，防湿邪。
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霜降
10月23日前后
注意动静结合，不要过度运动，而大汗淋漓，使耗伤脾胃削弱抵抗力，经常揉按迎香、合谷，有助预防呼吸道疾病，多食以南瓜、冬瓜、莴笋、柿子等，养阴、润肺之物，少吃黏腻之品，防湿邪。
