搞清楚是产后抑郁还是产假抑郁？

月子过去，抑郁开始

宝宝满月那天，请了几个朋友来家吃饭。客人带着礼物来了，看看我家宝贝，说宝宝长得好，心里很高兴。问完了贺完了，大家开始谈别的话题，办公室里的事情啊，去什么地方旅行啊吃饭之类。我在一边听着，脸上维持着笑容心里却有一种凄惶感渐渐弥漫。

那边是正常的人们过着正常的生活做着正常的事，这边是我。产后伤口剧痛，皲裂的乳头剧痛，睡眠支离破碎，这些辛苦，无法与人言。一个月整天我脑子里就是想着：宝宝多长时间喂一次，一天换几个尿布，夜里起来几次，这些颠覆了我整个生活的大事，离正常的生活又是多么远。

客人走后，偏偏那夜很不顺当，宝宝两个小时就要起来喂一次，3点钟，喂完了再也睡不着，忽然之间就有一种非常绝望的感觉。之前再辛苦，我一直安慰自己：“过了这段时间就会好的。”那一夜我终于意识到，“这段时间”，会比我预想的要长很久很久。

还觉得，宝宝的降生，对其他人来说就是一个派对，热闹了好玩了就散了，大家各干各的去了，只剩了我一个人守着漫漫长夜里一个一直要吃要抱的宝宝，走也走不开，逃也逃不了。