第四节,按太阳穴,轮刮眼眶。完毕。
睁开双眼后,眼前是不是感觉一亮呢?
要点:
学龄前的孩子,也许还不能完全理解穴位的含义,爸爸妈妈得先把穴位找准,然后再教孩子;请注意,孩子刚开始练习的时候,大人务必陪在边上,大家一同练的效果往往比单练要好得多。
方外提示:
1、合理安排宝宝看书、看电视和打游戏等的时间,不要用眼过度,并留意姿势是否正确。
2、多给孩子吃富含维生素、蛋白质的食品,如西红柿、青椒、胡萝卜、豆制品、蛋等,以及能补益肝肾的食物,如动物肝脏、鲫鱼、黄鱼、虾、葡萄、核桃肉、大枣等。
黑色处方
对象及特点:
先天体质较弱,特别容易患病,或有遗尿症的宝宝等,如果白天运动时间长,量过大而且又比较兴奋,更容易诱发疾病的产生,或引发遗尿。